Pressão alta

Tratamento caseiro para pressão alta

Conheça alguns remédios caseiros que podem ajudar a combater a pressão alta.

Alguns medicamentos caseiros podem ajudar a diminuir a hipertensão.

Pressão arterial é a força com a qual o coração bombeia o sangue através dos vasos. É determinada pelo volume de sangue que sai do coração e a resistência que ele encontra para circular no corpo. Ela pode ser modificada pela variação do volume de sangue ou viscosidade (espessura) dele, da frequência cardíaca (batimentos cardíacos por minuto) e da elasticidade das artérias. Os estímulos hormonais e nervosos que regulam a resistência sanguínea sofrem a influência de fatores ambientais.

A hipertensão é a pressão arterial acima de 140×90 mmHg (milímetros de mercúrio) em pessoas com mais de 18 anos, medida em repouso de quinze minutos e confirmada em três medidas consecutivas e em várias visitas médicas. Elevações ocasionais da pressão podem ocorrer com exercícios físicos, nervosismo, preocupações, drogas, alimentos, fumo, álcool e até a ingestão de café.

TRATAMENTOS CASEIROS PARA PRESSÃO ALTA

Chá de embaúba

01 colher de chá de folhas secas de embaúba picada.

01 xícara de chá de água

Modo de preparo

Ferva a xícara de água em seguida coloque as folha de embaúba picada e deixe abafando por 05 minutos. Beba três vezes ao dia. Chá de alho

01 dente de alho

01 xícara de chá de água

Modo de preparo

Descasque o dente de alho e amasse-o. Então leve ao fogo para ferver por três minutos. Espere até que fique morno e coe. Beba uma xícara do chá de alho para pressão arterial alta uma vez a cada doze horas.

Chá de alho ajuda a combater a hipertensão.

Suco de limão com água de coco

03 limões

04 dentes de alho

01 copo de água de coco

Modo de preparo

Esprema os limões e tire seu suco. Junte no liquidificador o suco dos limões com os 04 dentes de alho e um copo de água de coco, bata tudo por 05 minutos. Coe e tome em seguida. Chá de mangabeira

250 gramas de cascas de mangabeira

01 litro de água

Modo de preparo

Ferva as cascas de mangabeira em 01 litro de água. Deixe esfriar e coe. É recomendável tomar antes das principais refeições.

A casca de mangabeira é encontrada em casas de produtos naturais. Chá de pepino

01 pepino médio

200 ml de água

Açúcar a gosto

Modo de preparo

Bata no liquidificador o pepino sem casca e adicione as 200 ml de água. Logo após, coe a mistura. Beba um copo três vezes ao dia antes das principais refeições.

COMO PREVENIR A PRESSÃO ALTA

Evite alimentos com excesso de sal; Evite o consumo de bebidas alcoólicas; Para de fumar; Controle o peso corporal; Faça exercícios físicos com regularidade; Elimine ou reduza carnes vermelhas da alimentação.

Exercícios físicos ajudam na prevenção e no controle da hipertensão.

É importante destacar que é preciso adotar os tratamentos com remédios caseiros como forma complementar do tratamento para a hipertensão, não deixando de tomar os medicamentos anti-hipertensivos receitados pelo médico